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Las proteínas son un macronutriente esencial para nuestro cuerpo, ya que desempeñan funciones estructurales, hormonales, y de reparación celular, entre muchas otras. La elección de la fuente proteica no solo impacta en la salud, puesto que también puede adaptarse a diferentes necesidades nutricionales, preferencias personales y estilos de vida. Las legumbres, junto a otras fuentes de proteínas como carnes, lácteos y productos derivados de la soja, ofrecen un abanico de posibilidades y beneficios, aunque cada una presenta ciertas particularidades nutricionales.

¿Cuáles son los tratamientos dentales más importantes en lo que tiene que ver con el rendimiento que tiene el deportista? La verdad es que, en este tipo de casos, todo importa. Hay que recordar lo que hemos dicho antes, que cualquier infección en la boca afecta de una manera directa al rendimiento que va a tener el deportista. Por tanto, este necesita que se le ofrezca todo tipo de tratamientos desde el punto de vista mental. Ese es el motivo por el que varios de los deportistas (profesionales y no profesionales) que he ido conociendo a lo largo de mi vida han depositado su confianza en la clínica dental Castro Ferreiro.